かりかり かんぴょうチップスのサラダ 

かりかりかんぴょうチップスのサラダ

無漂白かんぴょうを使用しています。
かりかりかんぴょうと瑞々しい野菜がとても合います。かりかりかんぴょうは、サラダのトッピングとして定番にしたい味わいです。

材料 (2人分)

具材

無漂白かんぴょう 20g(2mmカット)
水菜 50g
大根 100g

調味料

大さじ1
小さじ1
黒コショウ 適宜
かつお節 2g

作り方

1

フライパンにサラダ油を入れ中火で熱し、かんぴょうをこんがりするまで炒め揚げにします。キッチンペーパーを敷いたバットにあげ、油を切ります。

2

大根は、5㎝の長さの千切り、水菜は、4㎝のざく切りにします。

3

酢、塩、こしょうを全体に混ぜ、かりかりかんぴょう、かつお節をちらします。

かんぴょうは糖分が含まれるため、焦げやすいです。温度が上がり過ぎてしまった時は、フライパンを持ち上げ火から遠ざけてください。
かんぴょうの下ごしらえ
かんぴょうの保存方法
浜内千波先生インタビュー